Benecol - Finland
Kasvistanoliesteri alentaa kolesterolia. Korkea kolesteroli on sepelvaltimotaudin riskitekijä.
Veren kolesterolitaso mitataan ottamalla verinäyte. Helpoin tapa päästä testiin on mennä omalle lääkärille, terveyskeskukseen tai työterveyshuoltoon ja pyytää lähete verinäytteenottoon. Verinäyte otetaan laboratoriokäynnillä, ja tulokset saa muutaman päivän päästä. Voi olla, että sinua kehotetaan olemaan syömättä 12 tuntia ennen koetta (paastoverikoe), mutta yleensä tämä ei ole tarpeen.
Erilaiset pikamittaukset ja mahdolliset kotitestit eivät ole yhtä luotettavia kuin terveydenhuollon ammattilaisten tekemät testit. Siksi on aina parempi ottaa yhteys lääkäriin tai terveyskeskukseen ja sopia kolesterolin mittaamisesta heidän kanssaan.
Kolesteroli on vahamainen rasva-aine, jota kehomme pystyy valmistamaan tarvitsemansa määrän. Kolesteroli on solujen rakennusaine ja sillä on monia tärkeitä tehtäviä. Kolesterolia tarvitaan esimerkiksi hormonien, kuten kortisolin, testosteronin ja keltarauhashormonin rakennusaineeksi. Myös D-vitamiinin ja rasvojen imeytymisessä tarvittavien sappihappojen muodostamiseen tarvitaan kolesterolia.
Pieni määrä kolesterolia on siis elimistön hyvinvoinnin kannalta välttämätön, mutta liian suuri määrä lisää sydän- ja verisuonisairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, riskiä. On arvioitu, että maailmanlaajuisesti noin kolmannes sepelvaltimotaudeista johtuu yksinomaan korkeasta kolesterolista*.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että sepelvaltimotaudin kehittymiselle altistavia riskitekijöitä on useita ja mitä useampi riskitekijä sinulla on, sitä suurempi on kokonaisriskisi sairastua. Osaan näistä riskitekijöistä, kuten korkeaan kolesteroliin, ylipainoon, tupakointiin ja vähäiseen liikunnan määrään, pystymme itse vaikuttamaan, kun taas esim. geneettisiin tekijöihin ja ikääntymiseen emme voi vaikuttaa.
Lisätietoa sepelvaltimotaudin riskitekijöistä.
*Maailman terveysjärjestö (WHO). Raised total cholesterol. Luettavissa (englanniksi) https://www.who.int/gho/ncd/risk_factors/cholesterol_text/en/