Kuinka paljon Benecol®-levitettä minun pitää käyttää, jos haluan alentaa kolesteroliani?
Päivittäinen 1,5-2,4 gramman kasvistanoliannos alentaa kolesterolia 7-10 % 2-3 viikossa. Yksi 10 gramman annos (noin 2 tl) Benecol-levitettä sisältää 0,7 grammaa kasvistanolia. Päivässä tulisi siis nauttia kolme annosta (noin 6 tl) levitettä esimerkiksi leivällä, puuron silmänä tai lämpimien kasvisten kaverina.
Tarjoiluehdotus:
Tutki täältä Benecol-levitteiden valikoimaa.
Löydä uusia tapoja käyttää Benecol-levitteitä. Tutustu resepteihin!