Korkea kolesteroli naisella
Korkea kolesteroli naisella - yleisempää kuin uskotkaan. Yli 30-vuotiaista itse asiassa enemmistöllä kolesteroliarvot ovat yli suositusten.
Nainen, pidä huolta sydämestäsi!
Tiedätkö kolesteroliarvosi? Jos et, et ole suinkaan yksin.
FinTerveys-tutkimukseen osallistuneista neljännes ei ollut käynyt kolesterolimittauksissa viimeisen viiden vuoden aikana. Nuoremmassa ikäryhmässä (30-39-vuotiaat) mittaukset olivat vielä harvinaisempia ja kolmasosalla kolesterolia ei oltu mitattu koskaan.
Kolesteroli koholla useammalla kuin joka toisella
Sydänsairauksia pidetään usein keski-ikäisten miesten ongelmana. Tavallisinta sydänsairautta, sepelvaltimotautia, esiintyy naisilla ja miehillä yhtä paljon, mutta naiset sairastuvat yleensä noin kymmenen vuotta vanhempina kuin miehet. Kohonnut kolesteroli on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonitautien riskitekijöistä.
Nuorelle naiselle kolesteroliarvot voivat tuntua kaukaiselta, ei niin tärkeältä asialta. Kuitenkin 60 prosentilla yli 30-vuotiaista suomalaisista naisista on tavoitetasoa korkeampi veren kolesterolipitoisuus.
Pidä huolta sydänterveydestäsi
Nuorena ja terveenä sairauksien riskitekijät on helppo unohtaa. Kolesteroliarvojen seuraamista pidetään vanhempien ihmisten huolena. Kuitenkin elämäntavoilla – ruokavaliolla ja liikunnalla vaikutat paitsi tämän hetkiseen vointiisi myös terveyteesi pitkällä aikavälillä.
Naissukupuolihormoni eli estrogeeni suojaa naisia jossain määrin sydän- ja verisuonitaudeilta, mutta vaihdevuosi-iässä riski nousee samalle tasolle miesten kanssa. Nuorena opitut terveelliset elämäntavat helpottavat terveyden ylläpitämistä myös vanhempana.
Lue lisää vaihdevuosista ja kolesterolista
Tutustu sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin ja niiden ehkäisyyn
Katso kolesterolilaskurin perusteella suosituksia kolesteroliarvojesi parempaan hallintaan